러닝은 나름 꾸준히 했는데
귀차니즘으로 인해 일괄 중간 정산
실외 러닝하다가 갑자기 추워진 날부터 실내로 전환했다.
사실 그렇게 안 추운데…
실내에서 티비보면서 러닝하니까 실외로 다시 나갈 수가 없었다.
헬스장에서 러닝만 했는데,
뭔가 근력욕심도 생겨서 오늘은 근력운동도 깔짝하고 왔다.
겨울 한 3개월 간은 러닝과 함께 기본체력 증진에 힘쓰고 그 뒤에는 PT 받을 생각
러닝은 나름 꾸준히 했는데
귀차니즘으로 인해 일괄 중간 정산
실외 러닝하다가 갑자기 추워진 날부터 실내로 전환했다.
사실 그렇게 안 추운데…
실내에서 티비보면서 러닝하니까 실외로 다시 나갈 수가 없었다.
헬스장에서 러닝만 했는데,
뭔가 근력욕심도 생겨서 오늘은 근력운동도 깔짝하고 왔다.
겨울 한 3개월 간은 러닝과 함께 기본체력 증진에 힘쓰고 그 뒤에는 PT 받을 생각