식단

• 샐러디(우삼겹샐러드, 더블닭다리살샐러드)
• 닥터유 프로 단백질 드링크 2개

1. 턱걸이 10회
2. 턱걸이 9회
3. 턱걸이 10회
4. 턱걸이 10회
5. 턱걸이 7회
6. 바벨로우 14회
7. 바벨로우 14회
8. 바벨로우 14회
9. 바벨로우 14회

• 세줄요약

1. 아침엔 로잉머신
2. 저녁엔 턱걸이&바벨로우
3. 샐러드도 맛있네