저녁 식단
- 보드람치킨 1마리
- 닥터유 프로 단백질 드링크 1개
- 컴포즈 아이스라떼
오늘의 러닝 복장
- 신발 : 나이키 베이퍼플라이3
- 상의 : 나이키 드라이 핏 트레일 솔라 체이스
- 하의 : 남성 5인치 브리프 라인드 트레일 쇼츠
비가 잠깐 내렸어서 그런가 바람도 시원했고, 습도는 비온거에 비해 높지 않아 뛰기 너무 좋은 날씨였다
뭔가 호흡도 쉽고 다리도 안아파서 뛰기 너무 좋았음
그래도 좀 뛰니까 열이 확 올라와서 땀범벅이 되었지만
오늘도 귀차니즘을 이겨내고 나온 나에게 칭찬을
- 세줄요약
- 러닝 위한 날씨
- 그래도 뛰면 땀은 많이 남
- 귀차니즘 극복