저녁 식단
- 갈비탕
- 닥터유 프로 단백질 드링크 1개
오늘의 러닝 복장
- 신발 : 뉴발란스 SC트레이너 2
- 상의 : 나이키 드라이 핏 트레일 솔라 체이스
- 하의 : 남성 5인치 브리프 라인드 트레일 쇼츠
휴가 다녀와서 간만에 러닝
날씨는 제법 선선
탄수화물 왕창 먹어서 가볍게 뛰고 옴
역시 좀 쉬니까 하기가 싫군
그런데도 불구하고 나가서 뛴 내가 새삼 자랑스러움
- 세줄요약
- 간만의 러닝
- 날씨 선선
- 나 잘했다
24.9.11 러닝
저녁 식단
오늘의 러닝 복장
휴가 다녀와서 간만에 러닝
날씨는 제법 선선
탄수화물 왕창 먹어서 가볍게 뛰고 옴
역시 좀 쉬니까 하기가 싫군
그런데도 불구하고 나가서 뛴 내가 새삼 자랑스러움