24.8.13 러닝

• 뜨끈뜨끈 부대찌개
• 닥터유 프로 단백질 드링크 1개

런데이 7주차 2회

부대찌개를 너무 많이 먹고 뛰었더니

10분 뛰기도 너무 힘들었다.

더워서 목 마를까봐 물도 세잔 먹고 갔더니만 ㅠㅠ

공복에 뛰고싶긴한데, 그럼 저녁과 러닝할 시간이 애매해져서…

어쩔수 없지 뭐 약해빠진 탓이다.

힘들게라도 뛰어서 강해지는 것이 답

• 세줄요약

1. 런데이 7주차 2회 완료
2. 달릴때 매우 덥고 습함
3. 강한친구가 되자