24.7.7 로잉

러닝을 하고 싶었는데,

비가 와서 간만에 지루함의 끝판왕 로잉머신을 했다

이렇게 지루하고 힘든 것을 4~5시간 하는 사람들은 탈 인간인가…

로잉은 참 존4까지 도달과 지속적으로 운동하기 좋은거 같단 말이지

하지만 10키로 달리려다… 힘들고 너 지루해서 집에 손님이 찾아와서 중지했다

시간대비 칼로리 소비는 내가 집에서 할 수 있는 운동 중 탑급

조금이라도 운동했지만 그래도 했다는 만족감이 크다